Mundial IRONMAN 70.3 2026 en Niza: así es el recorrido donde se jugará el título

Cuna del triatlón en Francia y en Europa, Niza lleva más de 40 años acogiendo un triatlón de larga distancia. Desde hace dos décadas, el sello IRONMAN se instaló en la Côte d’Azur y los próximos 12 y 13 de septiembre se disputarán allí los Campeonatos del Mundo IRONMAN 70.3 2026, tanto en categoría masculina como femenina.

Niza es una vieja conocida de estas batallas mundiales. En su larga historia de amor con el triatlón, la prueba, concebida en su día por la agencia de marketing deportivo IMG-McCormack como rival europeo del mítico triatlón de Hawái, ya acogió en cinco ocasiones, entre 1994 y 2004, los Campeonatos del Mundo de triatlón de Larga Distancia bajo el paraguas de la federación internacional de triatlón.

Ya bajo el sello IRONMAN desde 2005, la prueba fue después sede del Campeonato del Mundo IRONMAN 70.3 en 2019, y de los Campeonatos del Mundo IRONMAN femeninos en 2024, además de los Campeonatos del Mundo IRONMAN masculinos en 2023 y 2025.

La historia continúa, por tanto, los próximos 12 y 13 de septiembre con los Campeonatos del Mundo IRONMAN 70.3, hombres y mujeres.

Récord de participación femenina en esta edición

3000 mujeres (una cifra récord para un Mundial) competirán el sábado 12 de septiembre, seguidas por 3500 hombres el domingo 13 de septiembre, en un recorrido con fama de selectivo que presenta algunos ajustes en esta edición, sobre todo para hacer más fluida la circulación de triatletas en las transiciones.

Los triatletas age-group y élite tomarán la misma salida, en oleadas sucesivas. Primero los élite y después los grupos de edad, repartidos por oleadas según las distintas categorías.

Un bucle de 1900 m a nado

El segmento de natación, de 1900 m, se disputará en las aguas transparentes del Mediterráneo, con salida desde la Plage des Ponchettes, a la altura del Quai des États-Unis. Los triatletas seguirán las boyas que dibujan un bucle: primero nadarán hasta la vertical de la famosa escultura #ILOVENICE y, después, regresarán con una larga recta de 600 m hacia la zona de salida, para correr hasta la primera transición, quitarse el neopreno y subirse a la bici.

Los triatletas tendrán un máximo de 1h10 para cubrir la distancia; de lo contrario, no podrán continuar la aventura.

90 km y 1244 m D+ en bici

El recorrido ciclista llevará a los triatletas por un bucle de 90 km y 1244 m D+ por el interior de Niza, con el terreno rompepiernas que se espera, sobre todo en la primera mitad. La subida al Col de Vence, poco después del kilómetro 30, será la principal dificultad, a la que se suman ascensiones más moderadas hacia pequeños pueblos del interior, como Coursegoules o Bézaudun-les-Alpes. La segunda mitad será mucho más rodadora y rápida, porque se desciende hacia Carros y luego a la llanura del Var. El parque de transición estará, y esta es la novedad, a la altura del puerto de Niza, donde los triatletas enlazarán con la carrera a pie.

Los triatletas tendrán 5h45 para completar la natación, pasar por la primera transición y terminar el segmento de bici. A partir de ese tiempo quedarán descalificados. Habrá cortes intermedios en la cima del Col de Vence (km 36,3), a las 13:10, y en Saint-Laurent-du-Var (km 79,3), a las 15:05. Si se superan esos tiempos, el atleta no podrá continuar.

Para rematar, un medio maratón por la Promenade des Anglais

El final histórico del tríptico se disputará, como es habitual, en la Promenade des Anglais, con dos idas y vueltas. Antes habrá que salir del puerto por un tramo ligeramente ascendente para volver a la Promenade. Esa recta interminable de unos 5 kilómetros puede ser un arma de doble filo: o te motiva ver a lo lejos la silueta de los próximos rivales a cazar, o se convierte en un calvario sin final, sobre todo si el sol aprieta, como suele pasar en Niza. Pero el empuje del público, siempre en masa en este último tramo, será un refuerzo de lujo para llevar a los aspirantes a finisher hasta el final del esfuerzo.

Los corredores que sigan en carrera deberán terminar en menos de 8h30. Habrá un corte antes de iniciar la segunda vuelta a pie, que habrá que pasar antes de las 17:05.

Programa de competición:

Sábado 12 de septiembre

7:00: salida Pro mujeres - Plage des Ponchettes

7:10 a 9:15: salida de las oleadas de grupos de edad mujeres - Plage des Ponchettes

11:20: hora aproximada de llegada de las primeras mujeres - Promenade des Anglais

Domingo 13 de septiembre

7:00: salida Pro hombres - Plage des Ponchettes

7:10 a 9:13: salida de las oleadas de grupos de edad hombres - Plage des Ponchettes

10:50: hora aproximada de llegada de los primeros hombres - Promenade des Anglais