Pierre Le Corre antes do IRONMAN World Championship 2026 no Havai: «Quero escrever uma última página no triatlo de longa distância»

Pierre, por que escolheu o triatlo de longa distância e o IRONMAN?

Porque, na seleção olímpica francesa, a concorrência começou realmente a apertar, com a chegada de atletas mais jovens. Sei como é difícil garantir um lugar nesta seleção, dada a densidade que existe, e o que me interessava era continuar a competir ao mais alto nível.

Já competia na distância olímpica há 15 anos e acho que já tinha explorado tudo o que ela podia oferecer. Pensei que era uma oportunidade para fazer algo diferente e continuar a participar em provas de alto nível. O IRONMAN e as longas distâncias acabaram por se adaptar bem a mim, porque são provas de resistência e, à medida que envelheço, talvez sejam até mais indicadas para mim.

Também foi uma forma de dar a volta depois dos Jogos de Paris 2024, que foram frustrantes para si?

Cheguei aos Jogos Olímpicos de Paris no melhor estado de forma e ao melhor nível da minha carreira. Quanto a isso, não tenho arrependimentos, mas faltaram-me certamente sorte e oportunidades, com as várias quedas nas minhas provas. Podia ter corrido tudo a meu favor, mas foram sobretudo as circunstâncias que fizeram com que isso não acontecesse.

Demorei algum tempo a digerir o resultado, mas pensei que tinha tido a sorte de chegar até ali. O triatlo de curta distância é uma modalidade sujeita aos imprevistos da corrida, com muitos riscos assumidos, e por vezes tudo se decide por muito pouco. Por isso, continuei satisfeito com a minha preparação e com o nível que tinha alcançado.

2025 acabou por ser um ano estranho, em que não sabia muito bem o que queria fazer. Participei em algumas provas de longa distância, outras de curta distância, e também me lesionei nos momentos errados. Acabou por ser um ano de transição, enquanto tentava perceber o que queria fazer. No fim, tornou-se evidente: o triatlo de curta distância tinha chegado ao fim para mim, mas ainda queria escrever uma última página na longa distância. O objetivo era qualificar-me para o Havai e viver essa experiência.

© Janos Schmidt / World Triathlon

© Janos Schmidt / World Triathlon

Foi campeão do mundo de triatlo de longa distância em 2022. Esta atração pela longa distância esteve sempre presente?

Como não tinha sido selecionado para os Jogos de Tóquio em 2021, já tinha pensado em dedicar-me ao triatlo de longa distância, onde comecei a conseguir alguns bons resultados em 2022. Mas, na realidade, continuei a ter bons desempenhos na distância olímpica depois de Tóquio e acabei por qualificar-me para Paris 2024.

O triatlo olímpico é uma modalidade sujeita aos imprevistos da corrida, com muitos riscos assumidos, e por vezes tudo se decide por muito pouco.

No início de 2026 teve uma estreia impressionante no IRONMAN, ao terminar em segundo no IRONMAN Nova Zelândia, depois de apenas duas semanas de treino específico…

Sim, e isso surpreendeu-me, porque fraturei algumas costelas no fim da temporada de 2025 e tive de parar durante mais de dois meses. Por isso, a preparação para o meu primeiro IRONMAN foi muito limitada, e fiquei surpreendido com o nível que apresentei em Taupo. Mas este fim de semana, em Kona, o nível será diferente, e é preciso ter consciência disso. Ainda assim, na Nova Zelândia, não esperava estar na frente da corrida com tanta facilidade. Nunca senti que estivesse a forçar nesse dia.

© KMSP / CNOSF

Escolheu essa data e essa prova por oferecerem a oportunidade de garantir cedo na temporada a qualificação para o Havai?

Não, no início foi sobretudo uma questão de viajar. Queríamos passar algum tempo no hemisfério sul e aproveitar as oportunidades de competição que existiam nessa altura. Não tinha qualquer intenção de me qualificar para o Havai nessa prova, tendo em conta a preparação muito limitada. Fui sem ambição de classificação, mais focado em objetivos táticos e estratégicos, já que estava a descobrir esta distância.

© Korupt Vision/IRONMAN

© Fiona Goodall/IRONMAN

© Fiona Goodall/IRONMAN

© Korupt Vision/IRONMAN

É um desporto diferente daquele que praticava na curta distância?

Completamente. Embora o IRONMAN 70.3 não seja assim tão diferente do triatlo olímpico, o IRONMAN é outro mundo, que exige uma abordagem específica. Aliás, tive muita dificuldade em preparar-me e em fazer um trabalho específico para o IRONMAN. Depois de muitos anos a seguir um tipo de preparação muito preciso para o triatlo olímpico, tive de mudar tudo radicalmente e custou-me adaptar-me. Quando vejo os meus novos adversários aqui em Kona, percebo que não fiz necessariamente os mesmos treinos que eles. Ainda estou numa fase de aprendizagem.

Este ano, o nível em Kona é inédito. Sinto que a prova vai começar a um ritmo muito, muito elevado. Não podemos ouvir demasiado o corpo, mas ignorar os sinais também é correr o risco de rebentar e não terminar.

Concretamente, o que isso significa?

Significa fazer treinos longos, ou mesmo muito longos, ao ritmo específico do IRONMAN, com uma estratégia nutricional adequada e muitos hidratos de carbono. E isso é algo que, claramente, me custa fazer, também porque não é necessariamente aquilo que me apetece. É bastante paradoxal.

Também é preciso preparar-se mentalmente para suportar estes volumes. Não é necessariamente muito duro a nível físico, mas é muito demorado, ocupa o dia inteiro. Parte-se com açúcar às costas e só se come açúcar, por isso é uma experiência bastante peculiar. Naturalmente, fiz alguns treinos desse tipo, mas não muitos.

Como construiu a temporada depois de garantir a qualificação para o Havai?

Desde junho, concentrei realmente toda a segunda metade da temporada no Havai, sobretudo para tentar chegar fresco. Não fiz muitas provas para preservar essa frescura, além do Yotta XP de Vichy, do IRONMAN 70.3 de Swansea (País de Gales), onde terminei em quinto, e do Triathlon XL de Gérardmer (França), onde fui segundo. Também pude testar algum do material que vou usar em Kona.

O que espera deste Campeonato do Mundo IRONMAN?

Na verdade, não sei muito bem (risos). Gostaria, antes de mais, de terminar a prova e fazer uma corrida completa. Quem sabe, talvez consiga correr com os outros atletas, embora as condições possam ser realmente, realmente duras.

© Korupt Vision/IRONMAN

© Korupt Vision/IRONMAN

Acha que pode competir com os melhores especialistas?

Este ano, o nível é inédito. Cada um dos 55 atletas profissionais é muito, muito forte. O ritmo será elevado e será preciso evitar entrar em sobre-esforço. Porque, se corrermos acima do limite, é certo que não terminamos a prova. E não quero que isso me aconteça. Quero terminar com uma boa maratona, consistente, mas também manter-me relativamente próximo do ritmo da frente da corrida.

É difícil abordar a prova, porque sinto que o ritmo vai disparar e que não poderemos ouvir demasiado o corpo. Mas ignorar os sinais também é correr o risco de não terminar. Por isso, o objetivo é conseguir estar na frente da corrida, pelo menos a meio do grupo, deixando os grandes roladores partir, enquanto mantenho o meu ritmo, e depois fazer uma boa maratona. Não estou a lutar por uma classificação. Serão os meus dados, a frequência cardíaca e os watts a ditar o ritmo, e vou gerir esses parâmetros para, pelo menos, chegar ao fim da prova.

Vai ser preciso ter paciência e jogar no limite.

Há algo que tema particularmente nesta prova?

Claramente, entrar em sobre-esforço e nunca conseguir recuperar. Depois de ultrapassarmos determinado limiar cardíaco, a única forma de o baixar é parar. E parar significa perder a prova.

Conheceu Kona e o ambiente envolvente. O que mais o impressionou?

É enorme, majestoso. As estradas largas, as longas retas de bicicleta, tudo impressiona. O calor, combinado com a humidade e os raios UV, é bastante difícil de suportar. Percebemos perfeitamente que estamos num vulcão. Fui conhecer alguns pontos-chave do percurso, incluindo o Energy Lab. Estivemos lá a meio da tarde, em condições extremas. É muito, muito duro e difícil correr depressa. Também será preciso ter muita paciência e saber jogar no limite. Acho que este ano haverá muitas quebras. Toda a gente vai querer jogar as suas cartas em algum momento e, na minha opinião, haverá muitas explosões.

© Thomas Devard

© Thomas Devard

© Nigel Roddis/IRONMAN

Tinha esta prova na sua lista quando começou a praticar triatlo?

Na verdade, conheci o triatlo através do Havai. Estava em Filadélfia, em 2006, num programa de intercâmbio. A televisão transmitia imagens da prova, assim como reportagens sobre pessoas que tinham passado por momentos difíceis na vida e se lançavam neste desafio desportivo. Era assim que a prova era apresentada na altura, e foi dessa forma que a descobri. Quando me tornei triatleta, foi sempre uma prova que quis pôr na minha lista de objetivos. Por isso, estou contente por poder riscá-la… Ou melhor, espero poder fazê-lo.

Esta experiência será única ou já pensa em repeti-la?

Se puder voltar no próximo ano, seria ótimo. Este ano, quero recolher o máximo de referências possível, perceber o que a prova exige, sobretudo a nível físico e fisiológico, porque é verdade que chego um pouco sem preparação específica em comparação com muitos atletas. Depois, voltar no próximo ano, talvez mais bem preparado do ponto de vista estratégico e também do material, para conseguir fazer uma prova melhor.